Alimentação na Gravidez

No momento em que uma futura mamãe descobre que está grávida uma felicidade imensa surge, mas junto aparecem também muitas dúvidas sobre sua alimentação. Durante o período gestacional é extremamente importante que haja um acompanhamento por profissionais da saúde, incluindo o nutricionista. Uma alimentação na gravidez balanceada e equilibrada em macro e micronutrientes, além do […]

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Chá na Gravidez: O que Pode e o Que Não Pode

Parabéns, você descobriu que está grávida. O meu desejo é que o seu bebê cresça e que venha ao mundo com muita saúde. Mas para isso você também precisa se cuidar. Não significa somente tomar ácido fólico e vitamina para gestantes, significa não tomar remédio sem o conhecimento do seu ginecologista-obstetra (GO), significa se alimentar […]

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A Importância do Exercício Físico na Gravidez

Olá Futuras mamães! Hoje iremos bater um papo sobre exercício físico na gravidez. Pode fazer? Qual é o mais indicado? A partir de quantas semanas? Até quando? São tantas dúvidas!!! Calma, vamos por partes. Antes de começar a se exercitar, a gestante deve conversar com seu obstetra e verificar se está tudo bem com ela e […]

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Sexo na Gravidez

Sexo na Gravidez é tabu mas precisamos conversar sobre o assunto porque casais fazem sexo e pasmem, é assim que os bebês são feitos. Algumas pessoas não gostam nem de pensar em fazer sexo durante a gravidez porque na cabeça de uns a mulher grávida se torna um santuário que ninguém pode encostar, mas isso […]

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5 Coisas Que eu Faria Diferente na Gravidez do Eric

Vamos brincar de voltar no tempo nem que seja só no papel? No caso aqui na tela do computador, né? Que mãe nunca se arrependeu de algumas coisas que fez tanto na gravidez quanto depois que o bebê nasceu? Fala a verdade! Bom… eu já. Mesmo sabendo que se pudesse mudar tudo eu ainda assim […]

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