Olá mamãe, eu, Thata, sou fisioterapeuta e estou sempre aconselhando outras mães em relação à compra do carregador ergonômico ideal para os bebês. Venho hoje então fazer uma análise e mostrar para você as particularidades de cada um deles. A primeira questão dos carregadores (e mais discutida) é o posicionamento das pernas. É importante não […]
Category: Saúde
A Importância do Exercício Físico na Gravidez
Olá Futuras mamães! Hoje iremos bater um papo sobre exercício físico na gravidez. Pode fazer? Qual é o mais indicado? A partir de quantas semanas? Até quando? São tantas dúvidas!!! Calma, vamos por partes. Antes de começar a se exercitar, a gestante deve conversar com seu obstetra e verificar se está tudo bem com ela e […]
Diário de Uma Retirada de Chupeta (Com Dicas)
Chupeta, vício maldito. No desespero acabamos dando a chupeta. A maioria dos dentistas fala que não atrapalha o desenvolvimento da arcada dentária se retirada antes dos dois anos de idade. Outros dizem que deve ser retirado antes do nascimento do primeiro dente. Atrapalha a amamentação, mas aqui não atrapalhou, não foi ela que me boicotou. […]
Como Montar o Prato Ideal das Crianças
Fomos à uma nutricionista infantil EXCELENTE quando estivemos no Rio de Janeiro. Ela nos atendeu por 3hs (a louca né?) e tirou TODAS as nossas dúvidas sobre alimentação. Eu sou do tipo de pessoa que sempre se importou com a alimentação da família e desde que o pequeno começou a comer eu passei a me […]
Estou Grávida e Agora, O Que Fazer?
Oi futura mamãe que acabou de descobrir que está grávida, esse texto é para você Você fez um teste de gravidez de farmácia e viu duas linhas, parabéns você está grávida! Quer confirmar o resultado com o exame de sangue? Saiba que você não precisa gastar esse dinheiro (ok, não é um exame caro, mas […]
Dicas Sobre Introdução da Alimentação Complementar
O leite materno é o nosso primeiro alimento, sendo completo e suprindo todas as necessidades nutricionais até os seis meses de vida, quando consumido exclusivamente. Ele protege o lactente contra inúmeras doenças e ainda aumenta o vínculo entre a mãe e o filho. Em algumas situações como volta ao trabalho, uso de medicamentos e falta […]
10 Dicas de Como Acabar com as Cólicas do Bebê
As cólicas do bebê, principalmente dos recém nascidos, são terríveis. Elas geralmente começam por volta de 15 dias de nascido. Podem vir antes ou um pouco depois. O bebê chora de ficar com o rosto vermelho. A mãe fica desesperada e tenta de tudo. É nesse momento em que a mãe descobre que a dor […]
Dicas Para Aumentar a Imunidade do Seu Filho
Seu filho fica doente toda hora? Ele tá sempre gripado ou resfriado? Tá sempre resfriado e com o nariz escorrendo? Calma, tem como aumentar a imunidade do seu filho de forma natural sem precisar ficar enchendo ele de remédios porque ficou doente. Exercícios: Parece meio óbvio mas algumas pessoas ainda não sabem e outras […]
Dicas Para Lidar com Enjôos na Gravidez
Quando a mulher descobre a gravidez é uma alegria só! Mesmo para as que não estavam tentando, passado o susto vem a felicidade. Conta para o marido, faz surpresa para os futuros avós… aí começam os enjôos e, vamos combinar, ter enjôos na gravidez não era exatamente o que imaginávamos quando fechávamos os olhos e […]
Parto no SUS - Maternidade Maria Amélia
Eu senti essa necessidade de escrever um passo a passo para as grávidas que terão seus filhos na Maternidade Maria Amélia, porque após eu ter escrito “A Polêmica Maternidade Maria Amérlia, É Boa ou Ruim” começaram a surgir algumas gestantes me pedindo ajuda porque estavam com medo de terem seus filhos lá. A verdade é que eu […]








