O verão chegou e com ele o calor. As temperaturas aumentam e as necessidades de repor água, vitaminas e minerais também. Além disso, a criançada está de férias e as brincadeiras e os passeios ao ar livre, que geram perda de líquidos pelo suor, estão em alta. A alimentação merece atenção todos os dias do […]
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10 Dicas Para Criar Bons Hábitos Alimentares nas Crianças
Sabe-se que a criação dos hábitos alimentares inicia-se na gestação e continua durante a amamentação e ao longo da primeira infância. No entanto, a alimentação e o contexto em que ela ocorre podem sofrer constantes mudanças e renovações. Não há problema em modificar, intencionalmente ou não, algumas atitudes em relação à alimentação. Afinal, as crianças, […]
Como Montar o Prato Ideal das Crianças
Fomos à uma nutricionista infantil EXCELENTE quando estivemos no Rio de Janeiro. Ela nos atendeu por 3hs (a louca né?) e tirou TODAS as nossas dúvidas sobre alimentação. Eu sou do tipo de pessoa que sempre se importou com a alimentação da família e desde que o pequeno começou a comer eu passei a me […]