Por Lígia Coimbra – consultora e especialista em sono: Oi minha amiga! Saudade de estar aqui conversando com você sobre a soneca diurna e o sono do seu bebê e da sua criança. Hoje, o nosso aqui será sobre soneca diurna: Quantas sonecas são necessárias em cada fase? Sonecas são amigas ou inimigas do sono noturno? […]
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Quando Acaba a Soneca da Tarde das Crianças?
Mia está chegando perto dos 2 anos e percebi que ela anda um pouco relutante para tirar a soneca de tarde e, quando bate o sono, é lá para 18:30-19hs da noite, ou seja, medo de deixar ela dormir nesse horário e não voltar a dormir mais na hora certa de ir para a cama. Outra […]