Vamos dizer que você queira dar Danoninho para o seu filho (Petit Suisse). Sabia que até mesmo o fabricante do Danoninho recomenda que só dê para as crianças depois dos 4 anos? Além de tudo é cheio de corante, açúcar e conservantes.
Mas fazer o seu próprio Danoninho em casa é uma excelente opção, porque além de saudável é nutritivo de verdade. Esse sim pode valer por um bifinho!
Hoje vou ensinar para vocês a receita de um Danoninho caseiro de manda com inhame que é muito fácil de fazer, suber saboroso e nutritivo. Esse Danoninho feito em casa é sem corantes, sem conservantes, sem aditivos químicos e você pode dar tranquila para o seu bebê com a consciência tranquila de que ele está comendo comida de qualidade e que essa comida vai ajudá-lo a crescer forte e saudável, além de formar hábitos alimentares bons que seu filho vai carregar para a vida toda.
Vem comigo então ver essa receitinha super rápida, fácil e saborosa.
Idade recomendada: a partir de 6 meses
Ingredientes:
. 1 inhame grande ou 2 inhames médios
. 1 manga doce e sem fiapos (recomendo a palmer)
. 100 ml de água filtrada/fervida ou 100 ml de suco de laranja lima espremida na hora.
Modo de preparo:
- Descasque o inhame e corte em pedaços pequenos para que cozinhe rápido
- Coloque em uma panela com bastante água. Não coloque sal no cozimento.
- Enquanto isso descasque a manga e corte em pedaços. Reserve
- Quando o inhame estiver cozido (pode verificar espetando um garfo, se tiver bem macio está bem cozido) é hora de desligar o fogo e escorrer o inhame.
- Coloque o inhame ainda quente no liquidificador, usando o inhame quente fica mais fácil de bater.
- Adicione a manga.
- Coloque junto no liquidificador 100 ml de água (ou suco) e bata bem os 3 ingredientes, até não achar mais nenhum pedacinho. Se quiser pode adicionar mais ou menos água. Quanto menos água mais grosso ficará o Danoninho, quanto mais água mais líquido ficará.
- Separe em potes pequenos para guardar na geladeira. Servir geladinho fica melhor, mas se quiser servir logo é só esperar esfriar. Também pode congelar para poder usar em um outro momento.
O inhame deixa o Danoninho com uma consistência bem grossa. Esses 3 ingredientes são os únicos que você precisa para fazer o Danoninho caseiro. Não é preciso adoçar porque a própria fruta já deixa bem docinho.
Essa receita pode ser feita com outras frutas: morango, banana, mamão e abacate.
O petit suisse caseiro vai bem como lanche mas pode ser usado como sobremesa também. De qualquer forma fica ótimo para saborear no calor, pois geladinho é uma delícia!
Bom apetite!
Sensacional!
Posso substituir o inhame por mandioca? Moro no Chile e aqui ñ tem!
Adorei seu blog!
Olá Janaína. Não tem mesmo como. O danoninho fica bom por causa da consistência e cremosidade do inhame. Aqui na Irlanda eu também penei para achar. Hoje em dia eu encontro em loja de produtos orientais (os chineses adoram inhame). Será que vc encontra alguma loja de orientais por aí?
Essa receita de danoninho pode dar para bebes acima de 06 meses?
Beijos
Pode sim Patricia
Pode ser substituído por batata doce, será q tem por aí ?
Você acha que eu dá pra fazer uma boa quantidade e congelar?
Pode sim, Patrícia!
Qual seria a quantidade para as outras frutas?!
ex: 1 ou 2 bananas… quantos mamoes e quantos morangos.
Já experimentou com outras frutas?
Ainda não, mas dizem que com morango fica muito bom também.
Já fiz com morango e a minha filha ama.☺☺
Fiz com banana, ficou muito bom
Tem ideia do tempo que pode ficar refrigerado?
2/3 dias na geladeira e 6 meses congelado
Após congelar e descongelar pra dar ao bebe, pode ficar qt tempo na geladeira?
Patrícia, o ideal é que seja usado logo, em poucas horas.
Eu fiz e meu baby amou, porem congelei e depois não ficou legal, perdeu gosto e ficou aguado e o de banana, a parte de cima ficou mais escura ?
Nossa, que ruim 🙁
Confesso que eu nunca congelei porque aqui em casa o consumo é rápido, mas tenho amigas que congelaram e deu certo. Uma pena 🙁
eu fiz com manga, meu bebê tem 6 mêses nao pode comer morango devido a quantidade de agrotóxicos.
Isso mesmo, morangos só após 1 ano. Antes de 1 ano somente orgânicos.
Quanto rende essa receita? Queria fazer para festinha, então quero variar os sabores, será que uma receita para cada sabor vai ser muito?
Dá uns 3 ou 4 potinhos se não me engano, Princy. Bem pouquinho.
Que legal!!! Amei a idéia!!! Vou fazer tb!!!
Amei
Posso substituir a água por leite, minha filha não mama mt leite, por isso gostaria de uma receita que levasse leite pra ver se ela aceita melhor.
Olá Daiane. Eu acho que substituindo ficaria grosso demais. Mas por quê você quer substituir pelo leite? O inhame é uma ótima alternativa ao leite de vaca, mais saudável e rico em cálcio e outras vitaminas. As pessoas têm preferido cada mais mais leites vegetais e um dos queridinhos é o leite de inhame.
Oii, estou comecando a inserir alimentos agora, minha princesa tem 7 meses, posso dar tranquilo? estou numa Peleja porque ate Feijao falaram Que era forte pra eu dar!
Pode dar sim! Pode dar feijão também, desde que esse feijão seja cozido sem carnes e linguiças, pouco sal e amassa com o garfo antes de oferecer ao bebê.
Amei
Bem, fiquei meio na dúvida é desconfiada desse artigo pelos muitos erros de português.
O danoninho é tão fácil que qualquer um consegue fazer, é só tentar, mas se tiver realmente dúvidas é só perguntar que eu posso te ajudar. Quantos aos erros de português, já que te incomodam, fique à vontade para corrigi-los. Eu sou super mente aberta para essas coisas e gosto de críticas construtivas. Sò não vale chegar aqui, dizer que tem erros só para criticar e depois sumir, né?!
Gente, não estou vendo nenhum erro de português! E olhe que sou bem chatinha pra essas coisas. Não ligue para esse tipo de crítica, mamãe. Sua receita é ótima, tentarei aqui em casa com minha bebê de 10 meses. Abraços.
Gostei de vc .
Pela sinceridade .
Bjs
Pode ficar tranquila, Os erros de digitação são comuns em vídeos caseiros, cujo único propósito é compartilhar boas ideias. O importante é o conteúdo , e com ele você não precisa se preocupar. Essa e outras receitas com nhame estão se tornando bastante populares dentre as pessoas que estão preocupadas em adquirir hábitos alimentares saudáveis. Eu mesma estou aqui digitando enquanto preparo meu Danoninho de morango. Se tiver erros de digitação, me perdoe. Além de tudo estou sem meus óculos ?
Oi posso variar com outras frutas como pêssego, mamão, melancia, banana…
pode sim
Obrigada por compartilhar essa receita, estava a procura por uma opção mais saudável de danoninho pro meu filho que adora, um abraço!
Meu filho come muito isso.
Faço com várias frutas mamão manga morango amora ele adora faço a muito tempo pra ele
Olá, meu bebê tem 5 meses, já estou fazendo a introdução alimentar, posso dar esse danoninho para ele?
Oi adorei a dica será q esse Danoninho também ajuda a funcionar o intestino,? minha filha tem um ano um mes e de uns tempos p cá rta c o intestino preso direto, ja tentei d tudo e nada ta adiantando ??
Dê pedacinhos de ameixa, mamão e laranja.
Meu bebê tem 6 meses, depois que comecei a dar suco de laranja Lima, o intestino voltou a funcionar normal. Amiga vc espreme 2 laranjas lima, coa e da pro seu bebê, que o intestino vai voltar a funcionar, Abraço, saiba que Jesus te ama.
Meu bebê está com 6 meses, já comecei com papinhas, posso dar de sobremesa né? Uns falam que é mito, mas quanto tempo é bom esperar para oferecer o peito depois de comer o Danoninho? Adorei a receita! Pamela
Pode oferecer peito logo. :*
Se aproveitar a água de cozimento do inhame, fica ainda mais nutritivo. Vale lembrar que o inhame auxilia na resistência do corpo e produção de anti-corpos…
Boa Lenir .
Show aproveitar a água do cozimento
Oi amadinha amei suas dicas pois sempre te acompanho beijos
E maravilhoso, eu fazia para o meu filho a 26 anos atras, agora faço par minha netinha. e super saudável
Hoje fiz de maracuja com. Um pedacinho de para minha filha amou
Ótima receita, não mudaria nada.
Agora na época de caqui mole.. dá certo tb e fica uma delicia. Mas nao precisa adicionar agua ?
fiz hoje.Não ficou cremosinho. e tbm não ficou docinho.
filhotinho de 9 meses amou, mas de 2 anos detestou, tentarei com morangos, quem sabe, né
Pode por um pouquinho de açúcar mascavo.
Adorei a receita. Tenho uma filha de 4 anos, uma de 2 anos e um recém nascido. Claro que ele só mama, mas estou paranóica com cada coisa que descubro desde quando comecei a ler, de verdade, os rótulos. E elas amam danoninho. Queria muito ir substituindo tudo aqui em casa pelas comidas mais saudáveis e com menos açúcar, sódio, conservantes e corantes.
Queria saber de receitas pra substituir o leite.
Obrigada pelo seu trabalho por aqui… Continue ajudando nós, as mamãe.
Abraço… Stephanie
Adorei a dica a médica do meu filho disse que posso colocar um pouquinho de açúcar de coco se eu achar sem doce!
Oi, Aline. Eu entendo essa nossa preocupação com o sabor “gostoso”, mas lembre-se que nossos filhos só consomem açucar porque foram apresentados a ele! Se a intenção for apresentar alimentos ao seu filho, evite o açucar pra nao “viciar” o paladar dele
Muito boa a dica. Obrigada. Vou fazer para a minha bebê.
Adorei a dica, acabei de saber que meu filho tem APLV ( alergia a proteína do leite de vaca) e está sendo muito difícil imaginar, ficar sem o leite…esta receita é excelente por não conter leite. Obrigada
Essa receita e tao maravilhosa e simples de fazer para nossos filhos q pode ate ser escrita (hinhame, manka, moranjo). Besteira procurar erros ortograficos num post d uma pessoa q tem apenas intençao d nos ajudar a enriquece a alimwntaçao de nossos filhotes. Parabens pra vc. Muito obgada
Haters, Lany. Tem em tudo que é lugar. Fico feliz que você tenha gostado da receita. Em breve vou colocar mais algumas.
Pode trocar o inhame por batata doce?
Acredito que não, Patricia.
Amei a receita. Vou fazer agora pra minha bebê e testar outras frutas tb. Quanto ao comentário sobre erros de português gostaria de lhe dizer que aqueles que não tem capacidade de fazer melhor costumam criticar mesmo. Há e nesse caso a crítica é totalmente desnecessária, por isso ignore simplesmente e continue espalhando tantas boas ideias quanto essa. Um abraço!!
Eu amei a receita…eu tinha perguntado ao pediatra se eu já poderia dar danoninho para minha bebê de 10 meses…como ele não liberou eu fiquei super feliz quando descobri esta receita. Fiz com a manga e ficou sensacional. Agora o próximo farei de caqui ???
Queria dar danoninho para meu bebê de 7 meses, porém o pediatra não liberou e também li que não é recomendando.
Fiz esta receita com manga e meu filho amou! Fiquei super feliz!
Estou louca para fazer com outras frutas
Obrigada pela dica.
Adorei a receita, aqui costume oferecer o inhame cozido no vapor, será que diminui o valor nutritivo?
Não, pelo contrário, cozido no vapor é sempre melhor porque preserva os nutrientes. Um bj
Como vc faz para conservar? como chama esses potinhos com tampa igual da foto?
São potinhos da avent.
Muito arrasada…fiz com morango, fiz com manga (fruta favorita da minha filha)….ela odiou….põem na boca e cospe, se insistir ela chora, grita…. muito triste….queria tanto….alguma dica pra melhorar o gosto…
Adiciona fórmula lactea no lugar do suco de laranja, fica umadelicia
Formula lactea náo é recomendado pelos nutricionistas.
Será que também serve com batata doce?
Eu fiz sem água ou suco de laranja
A textura ficou ótima e o bebê adorou!
Oi Queria saber se precisa congelar?
Pode congelar se vc quiser
Adorei a receita. Gostaria de fazer com maracujá
Como faço? Dá certo? Não ficará muito líquido? Vc tem alguma sugestão?
Ainda não testei com maracujá. Mas se fizer volta aqui para me contar
olha gostei da suas dicas então meu bb vai fazer 6 meses dia 11 já poço dar esse danoninho de inhame pra elee?
Oi Mariane, pode sim. Mas o ideal é dar a fruta e o vegetal oprimeiro para ver se ele tem alguma reação alergica. bjs
1- Pra congelar as frutas não precisam ser cozidas?
2- será que posso fazer com goiaba, maçã e abacaxi?
3- Posso congelar com qualquer fruta?
Faça esse Danoninho caseiro p minha filha desde q ela era bem pequena, faço de manga, morango, goiaba e maracujá, ela adora. Acrescento fórmula lactea, acho que fica mais saboroso e nutritivo e quandoa fruta é azeda como maracujá, coloco um pouquinho de açúcar. É um sucesso, super recomendo.
A opção do suco de laranja é mais saudável.
Olá, essa receitinha realmente é uma delícia, já fiz de manga e morango para minha filha, e até eu comi. Mas tenho uma dúvida, no caso das frutas banana, mamão e abacate, devo acrescentar algum outro ingrediente ou retirar algum?
Fiz para o meu bebê de 7 meses e ele amou! Vou fazer sempre agora!
Meu BB tem 4 meses e já estou dando fruta sera q posso da pra ele ?
ola.. amei a receitinha e vou fazer hoje ja..
ri lendo sobre os erros e nem reparei, estou focada na alimentaçao mesmo hahaa é cada coisa ne kk.. obrigada pela dica.. Deus abençoe
A receita é ótima, mas o inhame prende o intestino, tem algo que possa substituir?
Meu bb tem 3 meses e meio, será que faz mal eu da pra ele? Amei essa receita.
Só com 6 meses.
Pode ser congelado por qto tempo?
Meu BB tem 1 ano e 4 messes posso dar pra ele pois ele muito ressecado ?
1 ano e 4 meses pode dar sim
Boa noite! Acabei de fazer a receita. Ficou com uma consistência boa, porém doce não. O que será que fiz de errado? Posso acrescentar um pouquinho de açúcar? Meu bebê tem uma ano já.
Jessica, quem tem necessidade do sabor adocicado somos nós adultos. A criança tem o paladar puro, que ainda não está viciado no sabor doce, então não sente necessidade do açúcar como nós sentimos. Então não precisa colocar nada. Os nutricionistas indicam açúcar só a partir de 2 anos, antes disso é melhor evitar para não viciar o paladar. Um bj
Olá Thaís, eu amei a receita, vou fazer para o meu sobrinho! Quanto tempo dura na geladeira? Obrigada 🙂
Dois dias na geladeira, 3 no máximo. Mas pode congelar.
Poço misturar manga comprida banana