O verão chegou e com ele o calor. As temperaturas aumentam e as necessidades de repor água, vitaminas e minerais também. Além disso, a criançada está de férias e as brincadeiras e os passeios ao ar livre, que geram perda de líquidos pelo suor, estão em alta. A alimentação merece atenção todos os dias do […]
Tag: nutrição infantil
Como Montar o Prato Ideal das Crianças
Fomos à uma nutricionista infantil EXCELENTE quando estivemos no Rio de Janeiro. Ela nos atendeu por 3hs (a louca né?) e tirou TODAS as nossas dúvidas sobre alimentação. Eu sou do tipo de pessoa que sempre se importou com a alimentação da família e desde que o pequeno começou a comer eu passei a me […]
Dicas Sobre Introdução da Alimentação Complementar
O leite materno é o nosso primeiro alimento, sendo completo e suprindo todas as necessidades nutricionais até os seis meses de vida, quando consumido exclusivamente. Ele protege o lactente contra inúmeras doenças e ainda aumenta o vínculo entre a mãe e o filho. Em algumas situações como volta ao trabalho, uso de medicamentos e falta […]