No momento em que uma futura mamãe descobre que está grávida uma felicidade imensa surge, mas junto aparecem também muitas dúvidas sobre sua alimentação. Durante o período gestacional é extremamente importante que haja um acompanhamento por profissionais da saúde, incluindo o nutricionista. Uma alimentação na gravidez balanceada e equilibrada em macro e micronutrientes, além do […]
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BLW – Baby Led Weaning – Alimentação Complementar
Uma nova técnica de introdução da alimentação complementar tem conquistado cada vez mais adeptos no Brasil. Ela é conhecida como Baby Led Weaning (BLW) que significa “Desmame guiado pelo bebê” e incentiva a autonomia da criança nas refeições, sem uso de utensílios e sem influência dos responsáveis. Esse método foi criado pela britânica Gil Rapley, […]
Sling X Canguru X Canguru Ergonômico – Qual é Melhor?
Olá mamãe, eu, Thata, sou fisioterapeuta e estou sempre aconselhando outras mães em relação à compra do carregador ergonômico ideal para os bebês. Venho hoje então fazer uma análise e mostrar para você as particularidades de cada um deles. A primeira questão dos carregadores (e mais discutida) é o posicionamento das pernas. É importante não […]
A Importância do Exercício Físico na Gravidez
Olá Futuras mamães! Hoje iremos bater um papo sobre exercício físico na gravidez. Pode fazer? Qual é o mais indicado? A partir de quantas semanas? Até quando? São tantas dúvidas!!! Calma, vamos por partes. Antes de começar a se exercitar, a gestante deve conversar com seu obstetra e verificar se está tudo bem com ela e […]
Alimentação Complementar: Perguntas e Respostas
Após o texto das nutricionistas infantis Priscila e Anna Carolina, sobre Introdução da Alimentação Complementar, bem explicadinho, surgiram algumas dúvidas das mamães que estão nessa fase, então hoje elas vieram aqui responder todas as perguntas sobre esse tema. 1- Thaily Pacheco Pergunta: Uau, parabéns pelo post. Eu estava mesmo precisando saber sobre esse assunto pois meu bebê […]
Dicas Sobre Introdução da Alimentação Complementar
O leite materno é o nosso primeiro alimento, sendo completo e suprindo todas as necessidades nutricionais até os seis meses de vida, quando consumido exclusivamente. Ele protege o lactente contra inúmeras doenças e ainda aumenta o vínculo entre a mãe e o filho. Em algumas situações como volta ao trabalho, uso de medicamentos e falta […]
O Que É Doula e o Que Ela Faz?
O que é doula? A palavra “doula” vem do grego “mulher que serve”. Nos dias de hoje, aplica-se às mulheres que dão suporte físico e emocional a outras mulheres antes, durante e após o parto. A doula não substitui o pai (ou o acompanhante escolhido pela mulher) durante o trabalho de parto. No tempo das […]
Alergia ao Glúten – Lugares Seguros Para Comer Com o Seu Filho
Olá mamães, esta é a parte final do dossiê de alergia ao glúten com Angélica Camiza. No episódio de hoje ela fala de lugares para tomar café da manhã e almoçar com os seus filhos alérgicos ao glúten e alguns lugares para aqueles que tem problemas com o leite de vaca. Não esqueçam de ler […]
O Meu Filho Tem Alergia ao Glúten. E Agora?
Olá mamães que estão acompanhando o dossiê de alergia alimentar ao Glúten com Angélica Camiza. Essa aqui é a segunda parte. Para quem chegou agora, não esqueça de ler a primeira parte. Boa leitura! O meu filho tem alergia ao glúten. E agora? Como eu disse no primeiro texto, nada de desespero! Há solução para […]
Alergia Alimentar ao Glúten – Tudo o Que Você Precisa Saber
Olá mamães, papais, vovós e todo mundo que se preocupa com a alimentação do seu pequeno alérgico. Temos aqui uma série de textos sobre alergia alimentar preparados por uma especialista no assunto. Ela, Angélica Camiza, tem sensibilidade ao glúten e atualmente se dedica exclusivamente à confeitaria sem glúten. Ela é Confeiteira e fez diversos cursos […]
Como Escolher o Seu Fotógrafo
Olá mamães, hoje temos um profissional da área da fotografia para falar sobre como escolher o fotógrafo infantil ideal para o seu evento, seja ele ensaio de gestante, ensaio newborn (recém nascido), batizado, smash the cake, ensaio infantil, primeiro aniversário do bebê e muitos outros. As dicas abaixo servem para qualquer tipo de evento, não […]
Transforme O Seu Celular em Uma Babá Eletrônica
Olá mamães, tudo bem? Eu tenho um irmão (de coração) que é engenheiro eletrônico em Houston e outro dia ele me enviou um what’s app falando que existe essa possibilidade. Já imaginou não precisar pagar caro por uma babá eletrônica? Já imaginou pegar o seu smartphone velho (é… não vale qualquer celular) ou algum aparelho […]